如何重置您的Apple ID密码：5种简单方法

忘记您的Apple ID意味着被锁定在您的Apple设备和服务之外，如Apple Music、iCloud、App Store等。但如果你忘记了自己的密码，也不要惊慌，因为在大多数情况下，重置Apple ID密码相当简单。

1.在受信任的设备上重置您的Apple ID

具有
双因素身份验证（2FA）
，您只能通过您信任的设备和网络访问您的帐户。

当你第一次登录新设备时，你需要在其他设备上显示你的密码和六位数的验证码，或者发送到你的电话号码。除非您注销、擦除设备或更改密码，否则您将不再需要该验证码。

您唯一的其他选择是使用Apple Passkeys登录，这需要运行iOS 17或更高版本的可信iPhone或iPad。

如果您启用了2FA，您可以从任何受信任的设备重置您的Apple ID或iCloud密码。

在iPhone或iPad上

前往
设置
iPhone或iPad上的应用程序。水龙头
[您的姓名]&gt；登录&amp；安全
然后
修改密码
.

接下来，键入用于解锁设备的密码。

上
修改密码
出现的屏幕，在两个字段中输入新密码，然后点击
改变
。现在，您可以在所有其他设备上输入此新的Apple ID密码。

关

在Mac上

在macOS中，打开
苹果
菜单，然后转到
系统设置
，然后单击
[您的姓名]
.

点击
登录&amp；安全
，然后单击
修改密码
旁边
暗语
。系统将提示您输入Mac的管理员密码。完成后，单击
允许
.

在出现的对话框中，输入新密码，然后在
验证
领域然后，单击
改变
。下次使用其他设备时，它们会要求您输入新密码。

2.通过iForgot网站重置您的Apple ID密码

另一种重置Apple ID密码的方法是通过苹果的iForgot网站。

在iPhone或iPad上

以下是通过iPhone或iPad上的iForgot网站重置Apple ID密码所需的操作：

前往
苹果的iForgot网站
.

水龙头
重置密码
.

现在，点击
重置我的密码
按钮

输入您的iPhone或iPad密码进行身份验证。

只需输入新密码，重新键入，然后点击
持续
.

关

以上步骤仅适用于使用受信任的iPhone或iPad的情况。否则，iForgot网站将提示您输入您信任的电话号码，而不是密码。

在Mac、PC或Android设备上

参观
苹果的iForgot网站
使用web浏览器，然后单击
重置密码
。输入您的Apple ID，然后单击
持续
.

您将看到与您的Apple ID相关联的电话号码（这些号码是隐藏的，只显示最后两位数字）。输入要验证的完整电话号码，然后单击
持续
.

与2FA登录一样，受信任的设备上会出现一个对话框。您的苹果设备列表也会出现在网站上。单击或点击
允许
在中
重置密码
消息

输入您的设备密码或macOS管理员密码，然后单击
持续
。输入新密码，在中重新输入
验证
字段，然后点击
下一个
或单击
改变
。就这样！您已成功更改Apple ID密码。

3.在新设备上重置您的Apple ID密码

您还可以按照以下步骤使用新iPhone或iPad重置Apple ID密码：

如果你只是
设置新iPhone
或iPad，只需点击
忘记密码或没有Apple ID？
在设置过程中。否则，请打开“设置”应用程序。

水龙头
登录到您的iPhone
然后点击
手动登录
.

当系统提示输入与您的Apple ID链接的电子邮件或电话号码时，点击
忘记密码或没有Apple ID？
。然后，点击
忘记密码或苹果ID
.

输入与您的Apple ID相关的电子邮件地址或电话号码。现在，确认您的电话号码。

水龙头
将代码发送到[您的号码]
。输入您收到的验证码，然后输入28个字符的恢复密钥（如果已启用），然后点击
下一个
.

最后，输入一个新的Apple ID密码并进行确认。

关

同样，如果您在安装过程中在新Mac上登录您的Apple ID，请单击
忘记苹果ID或密码？
.

键入与您的Apple ID相关的电子邮件地址或电话号码，然后输入您信任的电话号码，后跟28个字符的恢复密钥。

如果您已经过了设置阶段，请转到
系统设置
然后单击
使用您的Apple ID登录
点击
忘记Apple ID或密码
并按照与上面相同的说明重置您的苹果帐户密码。

4.使用他人的设备重置您的Apple ID密码

如果您无法访问任何设备，您可以使用朋友或家人的iPhone或iPad从iForgot网站或Apple Support应用程序重置您的Apple ID密码。

请设备所有者下载
苹果支持应用程序
第一在下面
支持工具
水龙头
重置密码
。现在，点击
帮助他人
.

关

输入需要重置密码的Apple ID，然后点击
下一个
并按照屏幕上的说明进行操作，直到收到确认信息。

5.使用恢复联系人重置您的Apple ID密码

如果你被锁定在你的Apple ID帐户之外，无法访问你的其他苹果设备或你信任的电话号码，那么所有的希望都还没有破灭。只要你有
帐户恢复联系人设置
，它们可以帮助您在几分钟内重新访问您的帐户。

以下是您需要在设备上执行的操作，以便您的康复联系人能够为您提供帮助：

首选
苹果的iForgot网站
在web浏览器中。

水龙头
重置我的密码
并输入与您的Apple ID链接的电子邮件地址或电话号码。如果您无法访问您的设备，并且正在使用借来的设备，请点击
帮助他人
相反

水龙头
无法访问您的苹果设备
当提示您使用其他Apple设备重置Apple ID密码时。

水龙头
无法使用此号码
当提示使用您信任的电话号码时。

水龙头
立即获取帮助
在下一个屏幕上。

关

您现在需要联系您的恢复联系人，要求他们获取恢复代码。

如果他们在iPhone或iPad上，他们需要前往
设置&gt；[苹果ID名称]&gt；登录&amp；安全性&gt；账户回收
。然后，在下面选择您的名字
的帐户恢复
航向和抽头
获取恢复代码
.

关

如果他们使用Mac，他们需要点击
苹果标志
在菜单栏中，然后前往
系统设置&gt；[苹果ID名称]&gt；登录&amp；安全性&gt；账户回收
。然后，单击
细节
在你的名字旁边
的帐户恢复
然后单击
获取恢复代码
.

一旦您的联系人按照说明操作并获得六位数的恢复代码，点击
我有一个恢复代码
并在下一个屏幕上输入。

输入恢复代码后，系统可能会提示您输入其他设备的密码。之后，输入两次新密码，然后点击
持续
.

关

如果您无法访问链接到Apple ID的电子邮件地址或电话号码，也没有设置恢复帐户或联系人，则您不太可能再次访问您的帐户。不幸的是，您唯一的选择是
创建新的Apple ID
在这种情况下。