如何使用Apple的日志应用程序进行个性化日志

试着养成写日记的习惯，但每次尝试都会失去动力？苹果的日记本应用程序简化了记录你的想法和保存你的记忆的过程。从创建第一个条目到自定义它，以下是您需要知道的全部内容。

如何创建日记帐分录

之一 iOS 17.2更新带来的功能是一款名为《日记本》的应用，苹果设计这款应用是为了帮助你反思和练习感恩。一旦你将iPhone升级到iOS 17.2，Journal应用程序应该会出现在你的主屏幕上。以防您不小心将其卸载到释放iPhone空间您可以从App Store重新下载。

下载：杂志 （免费）

在设备上安装了应用程序后，启动它，然后点按 +（+） 图标在屏幕底部创建初始日志条目。如果您是第一次使用Journal应用程序，系统会询问您是否要启用日志建议，该建议利用设备上的 机器学习建议日记帐分录提示。

抽头 启用日记建议 然后点击 允许 如果您想启用它，或者 不是现在 否则。如果您愿意，您也可以稍后从设备的设置中启用或禁用它。

如果您启用了日记建议，您将在下一个屏幕上看到两个选项卡：建议和最近.的 建议 选项卡会显示您的照片记忆中的不同亮点、您播放过的歌曲（在Apple Music上），以及许多您可以用来激发灵感的写作提示。另一方面 最近 选项卡将按日期对相同的信息进行排序。

如果您想根据日志建议创建一个新条目，只需点击您想要开始的建议。但是，如果你想根据自己的想法写作，请点击 新条目在顶端。

密切

如果你写的是过去发生的或尚未发生的事情，你可以点击 省略号(…) 当前日期旁边的按钮，然后点击 自定义日期。为条目设置日期后，请点击完成.

您也可以将日记条目添加为书签，以便稍后返回书签偶像。如果您对您的日记条目不满意，并且想要完全放弃它，请点击省略号(…) 按钮旁边的日期，然后选择 删除.

密切

如何自定义您的日记条目

使用Journal应用程序来写你的感受的最佳方面是你必须自定义你的日记条目的众多选项。您的日志条目不必像一堵文本墙；您可以通过添加图像、视频、音频、音乐曲目等来自定义它们！

若要在写作时查看来自最近活动的更多日记建议，可以点按 魔杖 在键盘上方的工具栏中， 最近选项卡从以下菜单中选择。现在，您可以附加您最近播放过的媒体或您联系过的联系人。

一旦你写好了你的条目的内容，你可以点击 图像 图标可将图库中的照片和视频添加到日志条目中。如果您想捕捉新照片或视频以包含在日志条目中，请点按 相机 而图标。同样，您可以点击 音频 图标录制音频并将其附加到您的条目。

密切

您可以调整的日志应用程序设置

锁定Journal应用程序可以通过需要iPhone密码、Face ID或Touch ID访问来增强条目的隐私性。若要激活此功能，请转到 设置 应用程序，滚动到 杂志 选项，选择 锁定日志，然后输入iPhone的密码。最后，打开旁边的开关， 锁.

密切

如果保持一致的日志记录例程对您来说是一个挑战，我们建议您设置日志记录时间表。此功能会在每天指定的时间（或一周中的某些日子）发送提醒，以写入新的日志条目。要设置此，请访问 设置日志>点击 日志时间表，然后将其打开。选择首选通知时间和要接收提醒的日期。

密切

如果你想坚持只在有事情在你脑海中时写作，你也可以禁用日志建议。为此，请访问 设置日志> 关掉旁边的开关， 跳过日志建议.

密切

虽然苹果的Journal应用程序无疑是一个保存记忆和保持一致日志记录程序的优秀工具，但令人失望的是，它的可用性目前仅限于iPhone用户。因此，如果你拥有iPad或Mac，你现在必须求助于第三方日志应用程序。